初心者ダイバーの気持ち日々思うこと>最近の鼻の様子

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2002年10月分 目次
ニュースで「ダイビング」 また台風 台風で海洋公園が凄いらしい カメラ止めよっかな・・・
最近の鼻の様子 金魚のフンとセルフの間 今月のダイバー 第22回山下公園海底清掃大作戦
また台風にやられそうです CANON秋の新製品 おそば屋さんみたいな・・・ 脱ぎ着の練習
ビーサン ドライスーツじゃない理由 セームタオル ドクターヘリ

最近の鼻の様子  このページのtopへ

ここ最近鼻の調子はとても良く耳抜きも比較的良く出来たと思われます。 夏の間も週に1〜2回、律儀に耳鼻科に通い続けた為と、 鼻から吸い込む空気の湿度と温度が、鼻粘膜にとってとても良いものだった為だと思われます。

食べ物での努力

それと、アレルギーに良いと言われるDHAを積極的に摂るように心がけました。 今まで、朝食はアレルギーに悪いとされている目玉焼きにマヨネーズでしたが、 魚の干物に変更しました。そして、最近白米から、これまたアレルギーによいとされる玄米に切り替えました。 その他にもヨーグルトなどいろいろと試しています。 最も効果的なのはやはり耳鼻科通いでしょうが、 どうやらアレルギーを完治する医療技術は今のところなさそうなので、「医食同源」という言葉にすがっていきたいと思います。

風邪にかかりやすい季節

これから、気温も下がっていき空気も乾燥していきます。 風邪にかかりやすくなっていくので注意していきたいと思います。 風邪を引くと、せっかく今までいい状態に保ってきた鼻の調子が悪くなってしまうので、 なるべく風邪を引かないように気を付けたいと思います。ビタミンCのサプリメントが良いとか・・・どうなんでしょか・・・ 2002/10/8
関連リンク
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鼻炎レーザー治療体験記
スギ花粉症について
耳鼻科について

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鼻炎と食生活




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Thursday, 28-Aug-2014 14:38:07 JST